Hedefe Ulaşma Sürecinde Motivasyon

Motivasyon, bireyin yaşam serüveninde hedeflerine ulaştıran en önemli güçtür. Bu güç kişinin başarılı başarısız tecrübelerinin sonucu aldığı derslerin olumlamasıdır. Özümsediği eğitim öğretim bilgilerinin ışığında bilinçaltı kodu ve düşünce dinamiği süreçlerinin pozitife evrilmesi motivasyon gücünü pekiştirerek başarıya ulaştıracaktır.

Fakat hayat serüvenimizde hep olumlu düşünen birey olmamız mümkün değil. Hem dış etkenler hem hiç durmayan olumsuzluğa endekslenmiş zihin yapımız içinde negatif düşünceler kaygılar aynı sorunlar içinde sıkışıp kalmış gibi hissetmemize sebep olacaktır.

Motivasyon Gücünü Arttırma

Sıradan kişiler olarak tekdüze yaşadığımızı hatta toplum dinamiklerinin de bunu talep ettiğini düşünüyoruz. Bu dayatma bizim motivasyon gücümüzü baskıladığında, hedefimize ulaşma hevesimizi kırıyor. Kedinin kuyruğunu yakalamaya çalışması gibi sonuçsuz bocalamanın içinde sıkışıp kalmış hissediyoruz. Bu durumdan olumlama yaparak kişisel gelişim eğitimimizle motivasyon hedefimize ulaşabiliriz.

Sorunlarımızdan sürekli şikayet etmek enerjimizi negatif düşüncelere harcamak motivasyon gücümüzü azaltacaktır.

• Enerjimizi negatif alan oluşturmak yerine sorunumuza yönlendireceğiz
• Sorunumuzun veya sorunlarımızın sebeplerini belirleyeceğiz.
• Bu sorunları bizde yarattığı etkiye göre önem sırası yapacağız
• Çözüm odaklı düşüneceğiz.
• Bizi yargılamadan dinleyecek bir arkadaş veya uzmandan yardım alacağız.
• Kendi sorunlarımıza dışarıdan baktığımızda çözümleri daha net görmemiz mümkündür.
• Kendimizi suçlamak, motivasyon gücünü düşürür.
• Kendinizi sevin. Pozitif düşüncelerle motivasyon artırıcı eylemlere odaklanacağız.

Olumlu Aktiviteler

Sorunlarımızı çözme aşamamızda öncelikle değişime hazır olmalıyız. Öğrenilmiş çaresizlik bir hastalık değildir. Olumluya döner. Endişelenerek yaşamaktan vazgeçmeye çaba göstermemiz önemli bir adımdır. Tehlike anında sizin kodlarınıza işlenmiş çözüm yolu anında sizi eyleme geçirecektir. Gerekli ve elzem önlemler alındığında, kaygılanmak hayatı kaçırmaktır. Olumlu aktivitelere yönlenmemiz motivasyon gücümüzü artıracaktır. İşte size En Etkili Motivasyon Yöntemleri.

• Film izlemek
• Müzik dinlemek
• Sosyal ortamlara katılmak
• İnsanlarla iletişime geçmek
• Hobi edinmek
• Müzik aleti çalmayı öğrenmek
• Resim yapmak
• Yazı yazmak
• Fotoğraf çekmek
• Çeşitli klüplere katılmak
• Sürekli öğrencilik mottosunu kazanmak yeni bir lisan öğrenmek.
• Çeşitli eğitim programları ile bilgilerimizi güncellemek
• Spor rutinimiz olması bizi dinamik yapacaktır.
• Sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.
• Bir hayvan evlat edinin onun size olan karşılıksız sevgisi yaşama dürtüsü sizi de motive edecektir.
• Gülümsemek çok önemlidir. Bunu yapmak çok zor gelebilir fakat gülümseme kasınızı çalıştırarak zamanla gerçekten gülümseyen birine döneceksiniz.
• Odağımızı sadece olumluya çevirmeliyiz.

Hedefe Odaklan Başarı İçin Motivasyon Yükselt

• Ne yapıyorsan en iyisini yap. Elinden ne geliyor ise detaylar içinde boğulmadan farkında olarak o işi, o eylemi gerçekleştir.
• Düşünce ve dikkatini dağıtma. Belirlediğin sınır içinde hedefinin gerektiğini yap. Aynı bir avcı hayvan gibi bütün sürüye değil avına kilitlen.
• Verimli ve düzenli çalış. Organizasyon planına uyarak çalışırsan seçici ve esnek olabilirsin. Bu performansını en üst seviyeye taşıyacaktır.

Ya sevdiğin işi yap ya da yaptığın işi sev. İşini ne kadar severek yapıyorsan başarında o oranda artacaktır. Motivasyon artırıcı her türlü etkinliğin hedeflediğin basamakları çıkmanı sağlayacaktır. İşini sev, öğrenmeğe odaklan, sorunlarla baş etmeyi öğren.

Halen başarı, mutluk veya kazanç gibi istediğin her neyse senden uzak olduğunu mu düşünüyorsun? İçinize düşen minik kurt tırtıl olabilir. O tırtılı bir güve kelebeğine dönüştürüp ruhunuzu delik deşik edebilirsiniz. Yahut olumlu bir düşünce yapısıyla o tırtılı umut veren, heyecan veren kelebeğe hatta kelebeklere dönüştürebilirsiniz.

Bu müthiş bir güç değil mi? Olumlu düşünerek, aktif yaşayarak, öğrenmeğe açık, hedeflerine odaklanmış bireyler düşseler bile daima yeniden ayağa kalkar. Hedeflerine ulaşacakları motivasyon gücünü daima bulurlar. Çünkü, kelebekleri daima kanat çırpar.

Yazar: Reyhan Demirci